Dieta e receitas: Receita - Frango desfiado com maionese de legumes

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Receita - Frango desfiado com maionese de legumes

Uma boa pedida para aproveitar aquele franguinho de domingo, se vier com batatas, melhor ainda.

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Objetivo e Método

Objetivo: emagrecer preservando a saúde, utilizando alimentos saudáveis e nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo e se necessário alguns suplementos, tais como chás, farinha de feijão branco, polivitamínicos e outros, desde que não seja prejudicial a saúde.

Método: Não importa o método a ser utilizado e sim o resultado, atingir o meu peso ideal sem prejudicar minha saúde em nenhum aspecto. Se a dieta é pobre em nutrientes, o uso de poli vitamínicos se torna necessário para que não haja prejuízo ao organismo, mas a sua saúde deve prevalecer sempre, afinal de nada adianta um corpo magro e doente.